暇人の奮闘日記 食生活の見直し
こんばんわ。食について学び直してる暇人のそあです。
本日は自分の食生活を見直してみるということで今日やってみたことを公開しようと思います。理想の体型を目指すためにも、まずは食から！
消費カロリー計算
基礎代謝(BMR)
...
soar28
暇人の奮闘日記 
暇人の興味 体重管理について
おばんです！目標の整理をした暇人のそあです。長年かっこいい体型を理想にしながら、変化させることができませんでした。そこでまず体重管理について調べることからはじめます。
体重管理とは？正しい理解が成功の第一歩
体重管理とは、自分...
暇人のお気持ち 目標を立てるのが下手だぁ
目標立案についてまとめました。
路頭に迷った際に確認しよう。
暇人のイチ推し 盛岡のソウルフード「福田パン」
おばんです！今日はやる気が出ない暇人のそあです。やる気をつけるスイッチはどこに。。。今日の投稿は盛岡のソウルフード「福田パン」の紹介です！自分も最近まで魅力に気づいていなかった地元のパン！少しのひと手間でさらに激うまパンに様変わり！
...
暇人の奮闘日記 常駐ツムのカウンター作ってみた
「常駐ツムのカウンター」をNotionで作った話です。
暇人のイチ推し 九龍ジェネリックロマンス面白い
おばんです！今日ものんびり生きてます。暇人のそあです。
今日は『九龍ジェネリックロマンス』について投稿します！アニメを一気見して皆さんにもお勧めしたい！原作未読ですが、漫画も読みたい作品です。
九龍ジェネリックロマンスとは？
...
暇人の日常 浪江町の道の駅を散策！
おばんです！珍しく早起きの暇人そあです。
暇人の日常を書こうということで、先日、姉と帰省途中に寄った福島の浪江町の道の駅について振り返り投稿します。
道の駅到着！
この帰省で浪江町の道の駅に寄った目的のひとつはそうーーポ...
暇人のお気持ち 夜になるとやる気が出る病
こんばんわ！今日も夜型生活のそあです。皆さん、アニメの「よふかしのうた」を観てますか？夜が舞台のアニメなのですが、夜型の自分の心に刺さるセリフが多い名作です。
そんな夜にやる気が出て夜更かし気味な自分を深堀してみよう。と...
暇人の奮闘日記 暇人ブログの指針 Ver1
こんにちは！「やる気になるのは夜から」の暇人のそあです。なぜなのか。。。謎ですね。笑
今日の投稿はブログの指針 Ver1を考えてみます。これを決めておけば、活動しやすいのではという安直な考えです。それではやっていきます！
相談...
暇人のイチ推し 今月のFGO
皆さん、こんにちは！今日も暇人のそあです。「しっかり働け」と聞こえてきそうです。今日の投稿はFGOです。ゲーム内用語ばかりの投稿になるかもしれません。ごめんなさい。ただ、最近の暇人を熱中させているので投稿します。
今月のイベント
...