暇人の日常 暇人、トレーニング始めました
こんばんわ。食事管理をパズルのように楽しんでいる暇人のそあです。本日は最近始めたトレーニングについて、その取り組みを簡単に紹介します。
はじめた理由
今年の夏の写真を整理していた時に、家族から「種から生えたもやしのような体やね...
グルメ
暇人の日常 
暇人の奮闘日記 食生活の見直し
こんばんわ。食について学び直してる暇人のそあです。
本日は自分の食生活を見直してみるということで今日やってみたことを公開しようと思います。理想の体型を目指すためにも、まずは食から！
消費カロリー計算
基礎代謝(BMR)
...
暇人のイチ推し 盛岡のソウルフード「福田パン」
おばんです！今日はやる気が出ない暇人のそあです。やる気をつけるスイッチはどこに。。。今日の投稿は盛岡のソウルフード「福田パン」の紹介です！自分も最近まで魅力に気づいていなかった地元のパン！少しのひと手間でさらに激うまパンに様変わり！
...
暇人の日常 浪江町の道の駅を散策！
おばんです！珍しく早起きの暇人そあです。
暇人の日常を書こうということで、先日、姉と帰省途中に寄った福島の浪江町の道の駅について振り返り投稿します。
道の駅到着！
この帰省で浪江町の道の駅に寄った目的のひとつはそうーーポ...